Message

22 августа д - р Ян Хунфа, 37 - летний кардиолог из Второй аффилированной больницы Южно - Китайского университета в Хэньяне, провинция Хунань, был занят из лаборатории в общежитие после полуночи во время учебы на докторскую степень. Он внезапно умер от внезапной сердечной смерти и больше не проснулся. Его сосед обнаружил его тело на следующее утро.

Когда он увидел эту новость, Бэй был очень расстроен: сердечно - сосудистый врач умер от внезапной сердечной смерти.

Доктор Янг Хунфа очень искусный врач, пациент ждет снаружи операционной.Через три часа послал ему баннер с надписью "Руки добрые, терпеливые и дружелюбные".

Коллеги говорят, что он работает.Целых восемь лет, почти круглый год, мы все сражались на клинической линии. « Горячая еда - обычное дело, но уже слишком поздно.

Жена Яна - тоже врач. Она как - то описала, что первое чувство, что муж каждый день возвращается домой, это усталость, « может спать на диване».

Во время эпидемии в Ухане он был одним из первых членов медицинской бригады провинции Хунань, поддерживающей Хуанган в провинции Хубэй, и вызвался присоединитьсяКоманда ОИТ получила ряд почетных званий за лечение критически больных пациентов.

37 - летний главврач, обладающий превосходными медицинскими навыками и выдающейся честью, не получил докторскую степень в соответствии с правилами и не мог быть повышен до высшего звания, поэтому он пошел на докторскую степень и подписал контракт с больницей.

В сентябре 2021 года поступил в Южный медицинский университет в качестве кандидата наук до 37 лет.

Глядя на жизнь доктора Ян Хунфа, нетрудно заключить, что переутомление было основной причиной его внезапной смерти.

Чрезмерная усталость может увеличить нагрузку на сердце и вызвать аритмию, в то время как злокачественные аритмии, такие как желудочковая тахикардия и фибрилляция, могут привести к внезапной смерти.

Кроме того, частое недосыпание может привести к дисфункции симпатических и парасимпатических нервов человека; Нерегулярное питание и отдых могут привести к низкому уровню сахара в крови и низкому содержанию калия, нарушениям электролитов и аритмии, которые являются важными причинами внезапной сердечной смерти.

Помимо сердечно - сосудистых факторов, усталость также вызывает заболевания сосудов головного мозга, а также может привести к внезапной смерти. Часто встречаются церебральные инфаркты и кровотечения, которые могут привести к гибели людей в течение короткого периода времени. Поэтому необходимо организовать время работы и отдыха, чтобы избежать переутомления, профилактика важнее лечения.

От усталости до внезапной смертиШесть шагов

Процесс внезапной смерти:

Легкая усталость- Тяжелое тело - утомление - болезнь - внезапная смерть.

Напоминание: если постоянная усталость превышаетПосле шести месяцев отдыха, если вы не можете облегчить и сопровождаетесь такими симптомами, как потеря памяти, головная боль, боль в горле, боль в суставах, нарушение сна и депрессия, вы должны сказать себе - я хочу отдохнуть!

Измерите свою усталость.

Проверьте, есть ли у вас следующие характеристики:

Если вы не хотите вставать утром, вы устали.

Трудно сосредоточиться на работе или чтении;

3. бессилие речи;

4. Нежелание общаться с коллегами и частое молчание после возвращения домой;

5) Всегда тянет ленивый пояс, зевает, сонный;

6. лень подниматься по лестнице, часто спотыкаясь, поднимаясь наверх;

7. Я не хочу спешить догонять автобус;

Я люблю лежать на диване, поднимая ноги, чтобы быть комфортно;

9. Жесткие конечности, тяжелые ноги, руки легко дрожат;

10. Плохой аппетит;

11. Страдания сердца и скука в груди имеют невыразимый неприятный запах;

12. Частое вздутие, диарея или запор;

13. Чем серьезнее забывчивость, тем легче забыть то, что перед нами;

Спать или рано вставать, постоянно мечтать после сна нелегко.

Среди них, если:

Соответствие2 - 3 могут быть легкой усталостью;

Соответствие3 - 4 члена, возможная умеренная усталость;

Если есть.Пять или более из них могут быть серьезной усталостью и должны быть замечены.

Наконец, Бэй напоминает всем, чтобы научиться балансировать работу и жизнь, сочетание труда и отдыха, поставить здоровье на первое место. Вы должны знать, что если ваше здоровье0, позади семьи, карьеры, денег и других ценностей или 0.