Message

Хронические заболевания подобны айсбергам, плавающим в океане. Эти распространенные и доказанные хронические заболевания являются лишь верхушкой айсберга, в то время как ледяные тела, скрытые в темной морской воде, больше представляют собой неизвестную или игнорируемую опасность для здоровья.

В последние годы тенденция к омоложению хронических заболеваний становится все более очевидной. Хронические заболевания, такие как высокое кровяное давление, диабет, хронический нефрит и жирная печень, больше не являются патентами пожилых людей.

Ведь в прошлом хронические заболевания также назывались болезнями пожилого возраста, и большинство пациентов были старше пятидесяти или шестидесяти лет. Теперь у подростков может быть диагностирован диабет, но это не так. Каждый год после обычного медицинского осмотра некоторые молодые люди на рабочем месте шутят о своих необычных показателях..........

Некоторые молодые люди привыкли сидеть и ложиться спать допоздна, вызывая серьезные хронические заболевания, такие как сердечно - сосудистые заболевания, которые сопровождаются осложнениями.

У некоторых молодых людей высокое кровяное давление, диабет и некоторые виды опухолей, а затем симптомы, такие как паника, головная боль, раздражительность.........

Молодые люди в возрасте 20 лет находятся в зрелом возрасте. Почему у них хронические заболевания? Если оставить этот вопрос врачу, большинство ответов указывают на изменения в образе жизни современной молодежи.

Когда у молодого человека возникают проблемы с образом жизни, такие как поздний сон, стресс на работе, хронический стресс, нездоровое питание и т. Д. Сочетание этих факторов быстро усиливает и без того небольшое физическое заболевание до тех пор, пока не появятся различные симптомы.

По мере того, как все больше и больше молодых людей одержимы хроническими заболеваниями, новые проблемы, с которыми сталкиваются молодые люди, заключаются в том, как помочь себе и избавиться от хронических заболеваний.

Молодые люди начинают"Панк питается", пиво с лайчи, кола с женьшенем партии, табак с таблетками горла, после плача пить соленую воду, жареное барбекю с прохладным чаем, спать поздно, с самыми дорогими продуктами по уходу за кожей, пить самое сильное вино, сесть на самую дорогую скорую помощь

Некоторые молодые люди начинают пытаться изменить свой образ жизни, например, изменить привычку спать допоздна, выключить компьютер рано вечером, перевести экран мобильного телефона в беззвучный режим, культивировать сон в постели и стараться хорошо спать.

Помимо молодежи, еще более тревожным является то, что наши подростки и даже дети стали жертвами хронических заболеваний.

По мере того, как жизнь людей изобилует все большим количеством электронных продуктов, таких как мобильные телефоны и компьютеры, особенно во время эпидемии, многие студенты проводят уроки дома в Интернете, и электронные продукты также все чаще используются. Тем не менее, длительная игра с мобильным телефоном и сидение наносят большой вред шейному позвонку, что может привести к ухудшению шейного позвонка, в результате чего все больше и больше подростков и даже детей страдают от шейного спондилеза.

Кроме того, подростки и дети в Китае испытывают острую нехватку физических упражнений. По данным одного исследования, большинство учащихся начальной и средней школы не имеют ежедневной физической активности.Один час, что приводит к росту избыточного веса и ожирения среди подростков и детей из года в год, что создает питательную среду для развития хронических заболеваний у подростков и детей.

По данным исследования, количество пациентов с сердечно - сосудистыми заболеваниями в Китае составляет около290 миллионов из них подростковые пациенты с сердечно - сосудистыми заболеваниями нельзя игнорировать. Согласно другим данным, распространенность высокого кровяного давления среди детей в Китае составляет около 14,5%, и есть тенденция к увеличению с возрастом.

С улучшением условий жизни, изменением образа жизни и увеличением средней продолжительности жизни хронические заболевания, такие как диабет и высокое кровяное давление, стали проблемой, которая беспокоит здоровье китайцев. Из - за отсутствия концепции здоровья и управления хроническими заболеваниями большинство людей с хроническими заболеваниями, особенно молодые люди, не привлекают внимания на начальном этапе заболевания и задерживаются по различным причинам, что приводит к все более тяжелому состоянию и даже к серьезным осложнениям.

Для молодых людей ранняя профилактика хронических заболеваний, таких как высокое кровяное давление и диабет, даже важнее, чем лечение.

Профилактика хронических заболеваний и поддержание здорового образа жизни имеют первостепенное значение. Какой образ жизни является здоровым? Всемирная организация здравоохранения дала ответ:« Четыре краеугольных камня здоровья» - рациональное питание, правильное движение, отказ от курения и ограничение алкоголя, психологическое равновесие.

В то же время Китай выступает за"Три минус три здоровья", то есть уменьшение соли, сокращение масла, снижение сахара, здоровый рот, здоровый вес, здоровые кости. Этот здоровый образ жизни имеет решающее значение для сокращения хронических заболеваний, таких как диабет, высокое кровяное давление и сердечно - сосудистые заболевания.