Message

Nous le voyons souvent en ligne ou l'entendons à l'hôpitalBeaucoup de gens sont étranges avec le terme « maladie lente». Ceux qui sont malades tombent malades. Comment peut - il y avoir le mot « lent »?

Comme son nom l'indique, les maladies dites chroniques sont un terme général pour désigner les maladies qui ne constituent pas une infection, qui s'accumulent pendant une longue période et forment des dommages sous forme de maladie, telles que les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires, les maladies respiratoires chroniques, le diabète et le cancer.

Avec le développement rapide de l'économie chinoise, le niveau des services de santé sociale continue d'augmenter et l'espérance de vie des résidents continue d'augmenter.

L'espérance de vie moyenne des résidents chinois est passée de 77,93 ans en 2020 à 78,2 ans en 2021, selon le China Health Industry Development Statistics Bulletin 2021. Dans le même temps, la structure démographique de la Chine vieillit progressivement. Le taux de vieillissement de la population devrait atteindre 30% d’ici 2030.

Cela a également conduit à une survie prolongée des patients atteints de maladies chroniques dans notre pays, à une base croissante de patients atteints de maladies chroniques et à une situation de plus en plus critique en matière de prévention et de contrôle des maladies chroniques.

MoiSituation actuelle des maladies chroniques en Chine

En Chine, les taux de morbidité, de mortalité et d'invalidité des maladies chroniques sont généralement élevés, mais les taux de connaissance, de traitement et de contrôle sont faiblesLe phénomène des « trois hauts et trois bas ».

Publié par le Conseil national de la santé Rapport d'enquête sur la nutrition et les maladies chroniques des résidents chinois (Selon 2020), les décès dus aux maladies chroniques représentaient 88,5% du total des décès en Chine en 2019, dont 80,7% des décès dus à des maladies cardiovasculaires, cérébrovasculaires, cancéreuses et respiratoires chroniques.

Les personnes atteintes de maladies chroniques dépendent depuis longtemps des établissements de santé pour contrôler leur maladie, les soins de santé sont coûteux et lourds. À l'heure actuelle, les gens ne sont pas conscients des dangers des maladies chroniques et ne peuvent pas traiter et contrôler efficacement la maladie à long terme.

Deux,Politique de gestion des maladies chroniques

En 2012, la Chine a intégré pour la première fois la gestion et la prévention des maladies chroniques dans le plan de travail du Gouvernement. Depuis 2015, notre pays a mis en place une série de politiques en matière de planification du développement industriel de la gestion des maladies lentes, de normes de service, de construction de systèmes, etc., visant à promouvoir le développement de l'industrie de la gestion des maladies lentes.

CommeEn 2020, la Commission nationale pour la réforme du développement et d’autres ministères ont publié le programme de travail sur l’expansion récente de la demande intérieure pour la promotion de la consommation (prix de modification [2020] 1565), qui propose d’inclure le coût de la réadmission par Internet des maladies chroniques dans la couverture sanitaire; En 2021, la Commission nationale de la santé et d’autres ministères ont publié conjointement la circulaire sur le bon fonctionnement des projets de services de santé publique de base pour 2021 (National Health roots Development [2021] 23), proposant des services ciblés pour les personnes atteintes de maladies chroniques.

Trois,Prévention des maladies chroniques

Au - delà de la politique nationale de gestion des maladies chroniques, comment pouvons - nous prévenir les maladies chroniques dans notre vie quotidienne? Ci - dessousCinq habitudes à corriger!

UnDeux,Fumée

Fumer est mauvais pour la santé. Cette phrase est écrite sur la boîte à cigarettes. Que se passe - t - il dans votre corps après avoir arrêté de fumer?

Arrêter de fumerAprès 48 heures, notre circulation sanguine dans les mains et les pieds s’améliorera et nos sens du goût et de l’odorat deviendront plus sensibles;

Arrêter de fumerAprès 2 semaines, notre fonction pulmonaire s’améliorera de 30%;

Arrêter de fumerDans 1 ~ 9 mois, nous trouverons une réduction significative de la toux, de la congestion nasale, de la fatigue et des difficultés respiratoires, ainsi qu'une augmentation considérable de la force physique;

Arrêter de fumerAprès cinq ans, le risque de maladie cardiaque diminue considérablement.

DeuxDeux,Boire du vin

Nous savons tous que la consommation excessive d'alcool est nocive pour la santé. En outre, il affaiblit les effets des médicaments antihypertenseurs. Par conséquent, il est conseillé aux personnes souffrant d'hypertension artérielle de contrôler la quantité d'alcool qu'elles consomment et, de préférence, de l'éviter. Si vous souffrez d'une maladie cardiovasculaire, vous devez strictement éviter de boire de l'alcool.

TroisDeux,Manger pas sain

Les habitudes alimentaires ont un goût lourd, une consommation excessive de sel, de sucre, de matières grasses, etc., un apport insuffisant en vitamines, un excès de calories totales par jour, entraînant un surpoids et une obésité. Ces mauvaises habitudes alimentaires peuvent entraîner le développement de diverses maladies chroniques telles que les maladies cardiovasculaires et le cancer.

QuatreDeux,Grande pression psychologique

Un état de travail stressant et une vie au rythme rapide nous exposent à un stress psychologique énorme qui peut nous conduire à des sentiments de tension et d’anxiété qui, à long terme, auront de graves conséquences sur notre corps et notre esprit, en particulier pour diverses maladies chroniques. Cette condition peut être ajustée et améliorée par des méthodes de formation scientifiques.

CinqDeux,Manque d'exercice

L'exercice est un bon remède pour les maladies chroniques. Un manque chronique d'exercice peut non seulement réduire la condition physique et l'immunité, mais aussi conduire à un surpoids et à l'obésité, provoquant diverses maladies chroniques.