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慢病的五大误区

   2023-03-01

慢病是一种慢性的、持续性的疾病,会给患者带来身体和心理上的痛苦和折磨,也会严重影响人们的生活质量。由于许多慢性病起病隐匿,早期无症状,所以很多人不知道自己已经患上了慢性病。

如果得了慢病,则需及早发现、及早治疗。特别要提醒一点,有些“小病”一旦拖延下去,很可能发展成“大病”!

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近年来,随着经济的飞速发展和人们生活方式的改变,高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中、癌症等慢性病发病率呈上升趋势,成为了全球疾病死亡的主要原因,占所有疾病死亡的63%。

然而,与严峻的慢病形势相对的却是众多慢性病患者对自身身体健康缺少正确的认识,表现出不在乎和无所谓的态度,风险意识和危机意识不强,甚至有的慢性病患者还不知道自己患上了慢病,自以为身体很好。

那么,今天我们就来聊聊慢性病患者要特别纠正的五大误区。

慢性病危害小

我们一般是通过症状来判断疾病的严重程度,如流鼻涕可能是着凉了,多喝点热水多穿点衣服就行,但如果发烧了就需要去医院看医生。

但有些慢性病症状不明显,许多患者就以为慢性病危害小,从而心存侥幸,忽略了及时地治疗,因而造成的伤害往往大于普通疾病。

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如适应性高血压,血压升高的速度缓慢,由轻度到中度再到重度,患者逐渐适应了这种升高,即使血压升到很高,也感觉不到疾病的存在。

因为症状小就轻视慢性病危害巨大,适应性高血压如不能及时治疗,可能会导致眼底出血、肾动脉硬化、脑血管破裂,终引起高血压眼病、高血压肾病以及脑卒中等并发疾病,甚至危及生命。

慢性病是单一疾病

疾病之间并非相互独立,这一点在慢性病中尤为突出。

高血压作为常见的慢性病,它同时又是导致冠心病、脑卒中的危险因素,高血糖同样是各种心脑血管病的危险因素,2型糖尿病合并高血压的可能性高达30%……

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这就意味着,一旦出现某种慢性疾病症状,不仅需要关注该疾病本身,更要警惕由此带来的其它疾病,及时治疗,以防产生更大的危害。

老年人才会得慢性病

一说到慢性病,大多数人都会联想到老年患病群体,但实际上,由于不良生活习惯的影响,慢病年轻化的趋势明显。

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以冠心病为例,中青年发病率与死亡率持续增长,增长幅度已超越老年人,且中青年冠心病患者往往具有发病急、发病程度严重的特点,发生心源性猝死者很多见。

这是由于中青年血管内斑块进展快且不稳定,容易破裂形成血栓堵死血管,立即引发急性大面积心肌坏死。由于发病急,没有建立侧支循环,进而引发恶性心律失常、心源性猝死。

随着年轻人肥胖率快速增长,再加上年轻人生活节奏快、工作压力大、饮食不均衡、运动严重不足等因素,中国年轻人患上慢性病的风险越来越高,一些原本专属老年人的慢性病如高血压、糖尿病等越来越多的出现在年轻人身上。

慢性病主要影响男性

少数慢性病如心血管疾病会存在男女之间的差异,这是由于女性体内的雌性激素影响,女性患心血管疾病的概率要低于男性,等女性绝经之后,心血管疾病的发病率会迅速上升,并逐渐赶上同年龄段的男性。

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其它绝大多数慢性病实际上都会同等程度危害男性和女性,但由于日常生活习惯的差异,比如抽烟喝酒的人男性远远多于女性,从而使男女间某些慢性病的发病率产生差异。

慢性病无法预防

有的人认为,慢性病不是传染病,不能通过切断传播途径和打疫苗等手段预防,所以慢性病难以预防。

这种想法是完全错误的,实际上,许多慢性病的诱发因素和风险因素的研究都已比较透彻,如果能好好地控制这些诱因,80%以上的心血管疾病和糖尿病都将可以避免,超过40%的癌症也可以预防。